Essa maravilhosa receita de torta de morango light para comer sem culpa.
Essa receita de torta de morango é simplesmente maravilhosa. E muito fácil de fazer.Esta torta de morando é ótima para fazer no Dia das Mães, uma data mais que especial. Use um pequeno cortador de biscoitos para cortar pedaços de massa de torta em forma de coração para adicionar à borda da crosta.
Se você é fã de tortas com frutas, deve experimentar esta torta de morango sem açúcar. É berry, berry bom! Anote e depois compartilhe o resultado com a gente.
Uma Fatia de História: A Origem Encantadora da Torta de Morango Light
Deixe-me guiá-lo por uma jornada culinária que remonta à paixão por combinar o prazer da sobremesa com a saúde. A Torta de Morango Light não é apenas uma receita, é uma tradição que começou a florescer nos momentos em que buscamos equilibrar sabor e bem-estar.
Receitas Complementares
Se você se encantou com a leveza da Torta de Morango Light, vai adorar explorar nosso repertório de sobremesas saudáveis, como Salada de Frutas Exóticas e Parfait de Iogurte com Frutas Vermelhas.
Vamos transformar sua cozinha em um palco de criação! Siga os passos abaixo e mergulhe na magia da Torta de Morango Light.
Uma deliciosa e leve opção de torta de morango para satisfazer seu desejo por doce sem comprometer a dieta.
Ingredientes para Torta de Morango Light
- 2 xícaras de morangos frescos, cortados
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 3 ovos
- 1 xícara de leite desnatado
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Pitada de sal
Como fazer Torta de Morango Light
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture a farinha, o adoçante e o fermento em pó.
- Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite, a essência de baunilha e o sal.
- Combine as duas misturas até obter uma massa homogênea.
- Adicione os morangos à massa e misture delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por 25 minutos ou até dourar.
- Deixe esfriar antes de cortar em porções.
Dica da receita 📌
Escolha morangos frescos e maduros para intensificar o sabor.
Experimente com diferentes nozes na massa para uma textura única.
Sirva com uma colher de iogurte grego para um toque de cremosidade.
| Informações | Por Porção | %VD |
|---|---|---|
| Calorias | 120 | 6% |
| Proteínas | 5g | 10% |
| Carboidratos | 20g | 7% |
| Gorduras | 2g | 3% |
| Gorduras Saturadas | 0.5g | 2% |
| Fibra | 3g | 12% |
| Sódio | 150mg | 6% |
| Açúcares | 5g | --- |
| Gorduras Trans | 0g | --- |
| Gorduras Insaturadas | 1g | --- |
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Perguntas Frequentes sobre a Torta de Morango Light
Posso substituir a farinha de amêndoas por outra farinha?
Sim, você pode experimentar com farinha de coco ou aveia.
Posso congelar a Torta de Morango Light?
Sim, ela congela bem por até um mês.
Quantas calorias tem uma fatia?
Aproximadamente 150 calorias por porção.
Posso usar morangos congelados?
Sim, mas descongele-os antes de usar para evitar excesso de umidade.
Posso substituir o mel por outro adoçante?
Sim, xarope de bordo ou agave são boas opções.
Essa receita é adequada para dietas sem glúten?
Sim, usando farinha de amêndoas, é naturalmente livre de glúten.
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Torta de Morango Light
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