Apesar do sucesso do doce fitness, nutricionistas contestam as promessas do “brigadeiro sem culpa”
Cardápio do casamento de Juju Salimeni chamou a atenção com alimentos fitness. Um, em especial, está entre os quitutes mais pesquisados da internet neste sábado (26/9): o brigadeiro de Whey Protein.
Só quem nunca pisou em uma academia (#VemMonstro) não conhece a série de doces e salgados feitos à base do suplemento alimentar com altas taxas de proteína. Afinal, sacudir a garrafinha depois do treino e tomar o shake perdeu a graça.
O brigadeiro de Whey pode ser encontrado em lojas de SP. O preço é a partir dos R$ 9,90 (Bridaeiro Whey)o pote de 150g e tem as opções com lactose e sem lactose. “Temos uma clientela apaixonada, que vem toda semana buscar o doce para diminuir a vontade de comer chocolate”, conta Carolina Alves, da loja Diet Muscle.
Achou caro? Então você pode arriscar fazer o Brigadeiro de Whey em casa. A receita é simples.
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Adianta?
Apesar da fama do quitute fitness, alguns nutricionistas torcem o nariz para as promessas do “brigadeiro sem culpa”.
“O que eu vejo são pessoas que têm a vida normal e querem se alimentar como atletas. Por exemplo, comer clara de ovo o dia inteiro, Eu geralmente prego que se tenha boas refeições e use o mínimo de suplementos possíveis”, opina a nutricionista Giovanna Barros.
Ela alerta que a dieta balanceada é a melhor forma de emagrecer. “Quando tiver um casamento, pode comer os docinhos com moderação”, brinca Giovanna.
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Descubra como fazer brigadeiro de Whey Protein em casa
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