Dieta Dukan - Enrolado de peito de peru com cream cheese
Ingredientes 1 fatia de peito de peru magro 1 colher (sopa) de cream cheese light Preparo Passo1 1° PASSO = coloque o cream cheese em cima do peito d…
Fase Ataque
Dieta Dukan - Fase Ataque
A dieta Dukan dieta foi criada pelo médico francês Dr. Pierre Dukan e é uma dieta dividida em 4 fases permitindo emagrecer até 5 kg logo na primeira …
Dieta Dukan: Pão de fibras
Ingredientes 3 ovos 1 xícara (chá) de leite líquido desnatado 6 colheres (sopa) de farelo de aveia 3 colheres (sopa) de fibra de soja 3 colheres (sop…